Insider’ın haberine göre Dr. Maroon, 40’lı yaşlarda sağlığı için önemli kararlar vermiş. Insider’a 40 yaşındayken merdiven çıkmakta bile zorlandığını söylüyor, “Formda değildim, fast food ile yaşıyordum ve egzersiz yapmıyordum” diyor. O yıl babasını kaybedince ruhsal olarak dibe vurmuş. Bir arkadaşının bu durumdan çıkmak için koşmayı önermesi ise onun hayatını değiştirmiş. Yaşam tarzında değişiklikler yapan Maroon, egzersiz ve sağlıklı beslenmeye yönelmiş. Maroon, 53 yaşına geldiğinde ilk Ironman Triatlonu’na kaydolmuş ve o zamandan beri toplam sekiz yarışı tamamlamış. 2022 Ulusal Yaşlılar Oyunları triatlonunda kendi yaş kategorisinde ikinci olmuş. Insider’ın haberine göre uyguladığı 4 beslenme ilkesi ve 3 önerisi ise şöyle:
Umarız işinize yarayan bir içerik olmuştur